Coaching

Te midden van de moeilijkheid ligt de mogelijkheid

 

(Albert Einstein)

Coaching

Coaching heeft als doel jezelf op een specifiek terrein te ontwikkelen. Een coachingstraject kan zich bijvoorbeeld richten op het beter functioneren in studie, werk, privé of in het vinden van een balans daartussen.

 

Coaching geeft je net dat steuntje in de rug om veel meer uit jezelf te halen!

Steeds meer mensen maken gebruik van de expertise van een coach om zich bewuster te worden van hun handelen en de keuzes die zij hierbij maken.

 

Voorbeelden van coachingsvragen:

‘Ik heb moeite met plannen en organiseren, wat heb ik nodig om dit te leren?’
‘Ik benader veel dingen rationeel en zou graag meer vanuit mijn gevoel willen leven, hoe kom ik dichter bij mijn gevoel?’
‘Ik heb een drukke baan en een druk gezinsleven, hoe kan ik beide zo goed mogelijk met elkaar combineren?’
‘Ik zou graag promotie maken op mijn werk, hoe pak ik dit aan?’

‘Ik merk dat ik bepaalde (lastige) dingen vaak uitstel, hoe kan ik mezelf hiervoor motiveren?’

Thema’s die hierbij aan de orde kunnen komen

  • Zelfvertrouwen
  • Uitstelgedrag
  • Identiteitsproblematiek
  • Prioriteiten stellen
  • Keuzes maken

  • Omgaan met kritiek
  • Angstregulatie
  • Aangaan van veranderingen
  • Perfectionisme
  • Leiderschap

  • Conflicthantering
  • Reguleren van boosheid
  • Samenwerkingsproblemen
  • Moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen
  • Effectief omgaan met tijd

  • Energiemanagement
  • Balans vinden in jezelf
  • Van mezelf leren houden
  • Omgaan met verantwoordelijkheden

Ieder mens is uniek en zo is ieder coachingstraject uniek. Samen stellen we jouw persoonlijke traject samen. Dit kunnen bijvoorbeeld 6 consulten verspreid over 3 maanden zijn. Of misschien heb je behoefte aan een langer traject van 12 consulten, verspreid over 6 maanden. Aan de hand van jouw coachingsvraag kijken we welke duur en frequentie het beste past.